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Ai, que delícia – Assim você me mata

quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

Boa noite meninas (e meninos, se tiver algum lendo)!
Já tem algum tempo que preparei uma receita para postar mas estava sem muita criatividade para escrever e criar a nova editoria… Hoje, comendo uma Chocooky meio murchinha já, pensei, nossa, que gordurice… aí, veio nome da seção: Hora da Gordurice!
Para inaugurar esse quadro (olha que chique, até parece programa de TV hahaha) resolvi postar uma receita muito gostosa e especial, super simples de fazer: não requer muito tempo nem tampouco grande experiência culinária para fazer!
Essa receita original é do meu irmão (Renne, vê se comenta aí né?!) e eu resolvi que podia dar uma incrementada nela! ;-)
Torta Mousse de Nutella
O que vai?

- 1 pacote e meio de Chocooky (a metade que sobrar come logo pra não murchar tá?!)
- 3 colheres de sopa bem cheias de margarina (com sal, sem sal, tanto faz… o que importa é a Chocooky)
- 3 Ovos
- 5 colheres de sopa de açúcar
- Essência de baunilha
- 1/2 barra de chocolate ao leite
- 1 pote de 350gr de Nutella (aquele grande)
- 350ml de água
Começando pelo começo: a massa

A massa é Chocooky moída com margarina!
Bata os biscoitos no multiprocessador ou no liquidificador e despeje numa assadeira que possa ser levada ao forno. Junte a manteiga e com a mão (bem lavadinha hein?!) misture com a Chocooky até que seja possível forrar toda a assadeira, sem deixar nenhum buraquinho. Leve ao forno pré aquecido por aproximadamente 10 minutos. O cheiro é maravilhoso!
Preparando o mousse: super simples!

Bata 3 claras em neve (não sabe o que fazer com as gemas, veja uma dica gordinha no final do post) com 3 ou 4 gotas de essência de baunilha e, enquanto a batedeira trabalha, em uma panelinha ou frigideira funda coloque a água com o açúcar e leve ao fogo alto, mexendo sempre até formar uma calda fina. O ponto ideal é quando você levanta a colher e forma um fio brilhante e fino até a calda…


Quando a calda estiver no ponto, despeje-a nas claras em neve, ainda com a batedeira girando.


Observem que a clara em neve com a calda forma um creme bem grudento mas de textura leve. Quanto mais você bate, mais gostoso fica. Só não deixe esfriar. Enquanto você bate o creme base para o mousse, aqueça o pote de Nutella (sem tampa e sem o lacre) por 1 minuto no microondas.


Já tirou a massa do forno? Não vai deixar queimar!
Despeje o creme base em uma vasilha grande e despeje a Nutella sobre ele. Mexa delicada, envolvendo a Nutella nas claras em neve com calda de açúcar cuidadosamente. Não bata rápido com força, isso acabará com a textura de mousse da sua torta… ela ainda vai ficar boa, claro (nem tem como ficar ruim) mas, não ficará tão leve e surpreendente!
Agora a torta está ficando pronta hein!
Despeje o mousse de Nutella sobre a massa de biscoitos assada e espalhe para que ela fique bem uniforme.
Enquanto tudo esfria um pouco, rale aquela metade da barra de chocolate ao leite (a outra metade guarda para depois que a torta acabar né, projeto verão e você já deve ter comido uma Chocooky e lambido pelo menos a colher pra ver se estava bom o mousse quente hahahahha) e despeje sobre a torta!
Taí, uma torta deliciosa, super crocante embaixo e cremosa em cima, feita rapidinho…
Ela vai demorar mais pra gelar do que para preparar…



Gostaram? Então comentem!!!

Ah, e quem se aventurar a fazer, me diga o que achou… Aqui em casa não sobrou nadinha!

bjs
Cibele

fonte: http://euprecisomuitodisso.blogspot.com/

Dieta Saudável para perda de peso

terça-feira, 4 de outubro de 2011

Emagreça sem sofrer com uma Dieta Saudável

Se você estiver com sobrepeso, poderá seguir esta dita que é muito saudável e saborosa.

Começamos com a Sopa Básica para a queima de Gorduras

Ingredientes:

01 Berinjela
01 Maço de Cebolinha
01 Pimentão Verde
01 Nabo

01 Tomate picado ou 01 lata de Purê de Tomate

01 Maço de Aipo ou Salão

01 Pacote de Sopa de Cebola

01 Repolho médio

01 Cebola Picada

03 Cenouras

02 Xícaras de Vagem

Faça a sopa de da forma natural, cozinhando todos os legumes picados e temperando a gosto, mas sem colocar gordura.

Esta sopa pode ser tomada a qualquer momento do dia ou da noite, quando sentir fome.

Esta sopa queima calorias, quanto mais se come mais se perde.

Mas atenção se tomar a sopa por longo período poderá causar desnutrição.

Portanto siga as recomendações diárias a seguir.

Acompanhamentos para a sopa e sua dieta:

1º Dia – Todas as frutas.

Seu primeiro dia consiste em comer todas as frutas que desejar,  menos a banana.

Melancia e Melão têm menos calorias que a maioria das demais frutas.

Coma, portanto somente as frutas e a sopa.

Beba bastante líquidos como água, chás, limonada, suco de uva usando somente adoçante.

2º Dia – Todos os legumes

Coma até que esteja farto de legumes crus ou cozidos, mas saiba que os legumes crus e frescos mantém mais nutrientes.

A sopa continua sendo necessária no momento em que sentir fome.

A noite fica libarado comer uma batata grande, cozida com manteiga.

Não coma frutas neste segundo dia.

3º Dia – Frutas e Legumes

Tome quanta sopa e coma quantos legumes e frutas que deseja.

Se você está conseguindo a dieta e comeu somente o que foi recomendado, poderá ter perdido de 2,3 a 3 kg até agora.

4º Dia – Bananas e Leite desnatado

Coma até 8 bananas e quantos copos de leite desnatado quiser e não se esquecer da sopa.

Banana contém calorias e carboidratos, assim como o leite.

Neste 4º dia, seu corpo vai precisar de muito potássio, carboidratos, proteínas e cálcio, para reduzir o desejo intenso de consumir açúcar.

5º Dia – Bifes e Tomates

Neste 5º dia, é permitido comer de 280 a 400 Gr de bife e o conteúdo de uma lata de tomates frescos.

Tentar tomar 8 copos de água, para eliminar o ácido úrico que está no corpo.

Tome a sopa pelo menos uma vez no dia.

6º Dia – Bifes e Legumes

Comer até 3 bifes grandes, mas não coma batata.

Tome a sopa pelo menos uma vez ao dia.

7º Dia – Arroz, Sucos e Frutas

Dê preferência ao arroz integral, sucos evidentemente sem açúcar, e legumes à vontade, exceto batata.

Tome a sopa pelo menos uma vez ao dia.

Ao final do 7º dia, se tiver seguido rigorosamente as instruções, terá perdido de 4,5 a 7,00 kg.

Se tiver perdi 8 ou mais kg, fique e a 3 dias fora da dieta antes de recomeçar.

Seguindo corretamente esta dieta, o seu organismo estará mais limpo e sentirá um grande bem estar.

Esta é uma dieta rápida de queima de gordura e o seu segredo é que irá queimar mais calorias do que está consumindo.

Notas Importantes

Não consuma nenhuma bebida alcoólica durante o seu regime, por causa da remoção de gorduras do organismo.

Caso deseje beber, saia do regime 48 horas antes de ingerir bebida alcoólica.

É permitido comer franco ou peixe grelhados ou cozidos ao invés de carne em 1 dia da dieta.

Lembre-se que vai precisar da proteína da carne vermelha.

04/10/2011

Luiz Oliveira

Sucesso

13 de Junho – Aniversário de ADAMANTINA – SP

domingo, 30 de maio de 2010

Parabéns Adamantina!

” Jóia da Alta Paulista “
Aniversário – 13 de JUNHO ( 1949 )

SOBRE A CIDADE DE ADAMANTINA

Área da unidade territorial: 412 Km2
Latitude do distrito sede do município: -21,4107°
Longitude do distrito sede do município: -51,0421°
Altitude: 401 m

Prefeito 2009/12: José Francisco F. Micheloni – DEM 25

População de Adamantina
(*) Estimativa Populacional
IBGE-2009: 34.424 hab.

Fundo de Participação dos Municípios
FPM-2009: R$ 9.102.630,01

Fundo de Manutenção e Desenvolvimento da Educação Básica e de Valorização dos Profissionais da Educação
FUNDEB-2009: R$ 5.245.052,59

Estimativa Populacional IBGE-2008: 34.536 hab.
Fundo Part. Municípios FPM-2008:R$ 9.800.356,68
Participação FUNDEB-2008: R$ 4.211.818,51

BREVE HISTÓRIA DE ADAMANTINA

Segundo o critério adotado pela ferrovia, de se reiniciar em Adamantina a nova seqüência alfabética terminada em Zona da Mata (atual Lucélia), foi solicitado pelos dirigentes da empresa colonizadora que o nome da nova cidade começasse com a letra A. O Nome ADA, em homenagem a uma pessoa ligada a um desses dirigentes, teve como conseqüência Adamantina.

1937: Chegada dos primeiros pioneiros à região – funcionários da CAIC (Companhia Agrícola Imigração e Colonização).
1938: Conclusão da abertura do caminho entre Tupã e Adamantina.
1939: Início da venda de terras, em lotes.
1945: Primeira visita da diretoria da CAIC.
1946: Grande produção de café e cereais. Rápido povoamento.
1947: Numerosas edificações e construção de um cinema.
1948: Luta pela conquista do município, coroada em 24 de Dezembro com a sanção da Lei nº 233, que criava o Município de Adamantina.
1949: Primeira eleição municipal, com a efetiva instalação do município em 02 de Abril.
1950: Criação e instalação da paróquia de Santo Antônio; chegada da estradada de ferro; cemitério; matadouro; coletoria estadual; delegacia de polícia; posto de saúde; ampliação da rede elétrica; ginásio e escola normal; posto de puericultura; guias; sarjetas e passeios.

Fonte: PM ADAMANTINA

O Aniversário de Adamantina é comemorado no dia 13 de Junho, dia de Santo Antônio, padroeiro da cidade, cuja igreja é esta torre que aparece em primeiro plano na foto.

Fonte: Silvia Tiezzi – Cidadã Adamantinense

fonte:

http://www.nossosaopaulo.com.br/Reg_01/Reg01_Adamantina.htm