Posts com a Tag ‘saúde’

Ação Pública sobre a Prefeitura de São Paulo

quarta-feira, 20 de julho de 2011

Fique de Olho!!!!

Bem, a Prefeitura do Município de São Paulo, adminstrada pelo Sr. Gilberto Kassab, vai conceder mais de 400 milhões de Reais para a construção do Itaquerão, para recepcionar os jogos da copa de 2014. Assim como com juros extremamente baixos o BNDES também vai financiar outros tantos milhões.

Kassab afirma que é uma forma de desenvolver a abandonada Zona Leste, que parece mesmo que não tem representante, principalmente no seu extremo, de fato abandonada e distante da classe política paulista.

As obras vão agradar grande parte da população, entretanto, não acredito que dinheiro público deve ser aplicado em empresas privadas que não tem plano de retorno. A fundo perdido, pois não se trata de obra de benefício popular e sim populista.

A Zona Leste é uma região deficiente em Saúde, Creches, Escolas, Iluminação, Saneamento, Policiamente, Eventos Culturais e tudo mais de básico que a população precisa.

O Município e o BNDES, poderiam sim conceder benefícios para a implantação de empresas e Indústrias, de forma a reduzir as viagens que os moradores se submentem com o transporte público que de tão deficiente e mal adminstrado, insulta a inteligência de qualquer cidadão.

Se os investimentos fossem para desenvolvimento de fato, até seria louvável, pois este é o objetivo dos impostos que pagamos sem o devido retorno público, mas não deveria atender a uma parcela pequena da população tão esquecida e desrespeitada pelo poder público.

Fique de Olho, vamos fiscalizar.

Vamos observar se este dinheiro que o município afirmava que não tinha, não vai nos ser cobrado nas Taxas como IPTU, IPVA, ISS, e outras incontáveis taxas que pagamos sem mesmo sermos usuários desta arrecadação. Sem falar da Inspeção Veicular, ineficiente e que onera o custo do proprietário de Veículos do município de São Paulo.

Cigana Luna

quinta-feira, 9 de junho de 2011

Consideramos interessante este post,  poderá lhe ser útil.

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Funcionário Público de Saúde

sábado, 2 de abril de 2011

Funcionário público é aquela pessoa que freqüentou cursinhos, muitas vezes faculdades, doutorado e tudo mais. Passou dias, noites, meses e anos estudando incessantemente para concorrer a um cargo público.

Claro que todo mundo quer, estabilidade segurança, salários muitas vezes fora da realidade da grande parte dos brasileiros, enfim o sonho de muita gente.

Afinal depois que consegue o seu cargo, aí sim, fica muito bom.

O que é estranho é que se espera de um funcionário público, é que ele seja um cidadão bem formado, culto, educado e comprometido com a sua função de servir a população. Mas aí vem uma realidade incompatível com tudo aquilo que pensamos.

Notamos que boa parte daqueles que lutaram tanto em concursos, ao conquistarem a sua vaga, o seu cargo, não é mais aquele que parecia tão educado e dedicado quando lutava para ser um funcionário público. Já está colocado, já pode tirar a máscara e mostrar realmente quem ele é. Na verdade ele só quer estabilidade e benefícios que o poder público lhe oferece.

Não precisa mais nada.

Daí pra frente o problema fica com a população em ser mal atendido, discriminado, ignorado, até mesmo insultado quando precisa dos serviços públicos.

Um exemplo claro e notório está todo dia nos noticiários, os serviços de saúde público, nos atendimentos em AMAS, Hospitais, Postos de Saúde.

Os recursos são destinados, porém as más gestões não os põe em prática, os funcionários estão com jalecos sujos, barbudos, descabelados, nem olham para os pacientes, os tratam como doentes contagiosos, duvidam do real estado dos pacientes.

Vou dar um exemplo real de descaso de uma médica que atende em uma unidade AMA de São Paulo.

Após três consultas a médicos particulares para um tratamento de reposição hormonal  e não obtendo segurança e resultados satisfatórios e também cansada de fazer exames e consultas particulares, gastando um bom dinheiro, esta paciente decepcionada resolveu fazer uma consulta a uma ginecologista em um unidade AMA.

Para surpresa dela foi marcada a consulta com uma médica que também tem um consultório particular que havia atendido esta mesma paciente há uns 10 anos atrás. Ficou feliz em saber que seria atendida por aquela médica que fora tão competente e amável naquela oportunidade (na consulta particular).

Bem, na data marcada foi à consulta, só que agora no AMA. A decepção imediata. Foi mal atendida, não olhou nenhuma vez para a paciente, e ainda teve a coragem que só mesmo uma pessoa de baixo nível poderia dizer: “Não existe tratamento hormonal para menopausa”, disse a  médica que trata bem em seu consultório particular, e acrescentou: “O que você está querendo? Milagre? Não tem remédio para a velhice”. Ora se uma pessoa de 56 anos é considerada velha e sem alternativas. O mais estranhos é que esta médica já passa dos 60 anos…..

Conclusão

Estudo e educação na é suficiente para que as pessoas sejam bons cidadãos, precisam de educação de berço.

Concluo que estes profissionais não são honestos, pois trabalham na rede pública de saúde, só para complementar suas rendas. Mas infelizmente não merecem o respeito da população, que paga caro para ser insultado e destratados.

Não vamos generalizar, mas tomemos cuidado com quem nos atende, em qualquer serviço público ou privado.

Como envelhecer bem

sexta-feira, 29 de janeiro de 2010

- Acorde, e ao sair da cama, não levante rapidamente. Primeiro sente, espreguice, respire e, aí sim, inicie o seu dia. – Se você ainda tem aquele tapete ao lado da sua cama, remova-o pra sempre. Evite uma queda e suas sérias conseqüências.

- Tome o seu desjejum lembrando-se que essa é a refeição mais importante do dia. Frutas e sucos, leite e queijo, café com moderação. Reserve pelo menos 1 litro de água que deverá ser ingerido até o fim da tarde.

- Atualize-se, leia o seu jornal ou ouça as notícias no rádio ou na televisão.

- Esse é o melhor momento do dia para sua atividade física. Vista uma roupa leve, calce o tênis e saia para caminhar. Combine com o seu companheiro (a) ou com um conhecido para fazer essa atividade em conjunto.

- Caminhe com energia, sem exageros. Ao menor sinal de cansaço ou desconforto, pare. Toda atividade física deve ser precedida de uma avaliação médica.

- Faça sua higiene, banho de chuveiro, com água em abundância. Faça uma rigorosa higiene da boca, escove a prótese, use o fio dental. Verifique se o banheiro lhe dá segurança, se o piso não é muito escorregadio, se é necessário instalar algumas barras para você se apoiar quando, por exemplo, for lavar um dos pés.

- Vista-se com esmero e capricho. Cuide de sua imagem.

- Dedique-se aos seus afazeres, planeje sua semana.

- Os que fazem o próprio almoço podem pensar em novas receitas. Tentar algo novo. Use a imaginação. Pessoas que vivem só costumam simplificar suas refeições por falta de estímulo e companhia. Não é raro que idosos alimentem-se mal por esse motivo. Lembre-se: café com leite, pão e manteiga é para ser tomado no desjejum e não devem substituir as outras refeições.

- O almoço deve ser leve, rico em fibras (legumes, frutas e verduras). Dê preferência às carnes magras.

- No intervalo entre o café e o almoço, um rápido lanche com uma fruta, um iogurte ou uma gelatina é recomendável.

- Os que trabalham devem faze-lo com entusiasmo.

- Os que não trabalham devem buscar uma ocupação. Ser produtivo é importante, encurta o dia, dá sentindo a vida. Por menos escolaridade que se tenha, sempre temos algo a ensinar. Seja útil na sua comunidade. Participe de movimentos sociais. Freqüente os grupos de convivência. Seja necessário!

- À tarde programe vistas, telefone para parentes e amigos. Escreva aos que estão longe. Adote um passatempo.

- O jantar deve ser leve e nutritivo.

- A leitura de um bom livro, assistir um bom filme ou seu programa de TV preferido vão estar encerrando o seu dia. Não fique sentado por longos períodos. Levante-se de vem em quando. Quando sentado, descanse as pernas em um banquinho. Se você tiver varizes converse com o seu médico sobre a possibilidade de usar meias apropriadas.

- Não vá para a cama se não estiver com sono. Evite ir deitar muito cedo. As pessoas idosas têm menos necessidade de sono e se forem dormir muito cedo deverão acordar muito cedo também. Instale uma luz de vigília ou coloque o interruptor de modo que você possa acender a luz e ir ao banheiro com segurança. Se você tem dificuldade para dormir, gaste o máximo de energia durante o dia, faça longas caminhadas. Resista em usar os “remédios” para dormir, se ainda assim o problema continuar, marque uma ida ao médico.

Norton Sayeg – 1997

fonte:

http://www.alzheimermed.com.br/m3.asp?cod_pagina=1066

18 de Janeiro – Dia Internacional do Riso

segunda-feira, 18 de janeiro de 2010
por Tati Vitsic

18 de Janeiro – DIA INTERNACIONAL DO RISO

O riso é uma demonstração de bem estar que aproxima as pessoas e traz alegria e saúde. Quem consegue sorrir e viver de bom humor atrai coisas boas, levando uma vida mais tranqüila e feliz. O riso é, muitas vezes, uma maneira de encarar a vida de forma positiva.

Rir relaxa as tensões. Quando rimos, movimentamos 12 músculos faciais; ao dar gargalhadas, movimentamos 24 músculos faciais; quando conversamos e gargalhamos ao mesmo tempo, são 84 músculos. Esse exercício facial retarda o aparecimento de rugas. Mas o riso não exercita só o rosto; ele mexe com o corpo inteiro.

Veja as partes do corpo que são afetadas pelo riso:

- Cérebro: o hipotálamo, centro de controle atuando na base do cérebro, libera no organismo endorfina – hormônio com propriedades analgésicas e calmantes;

- Nariz e garganta: o ar que vem dos pulmões bate nas cordas vocais que emitem sons variados. As glândulas salivares e lacrimais aceleram sua produção;

- Rosto: os músculos do rosto se contraem;

- Coração: bate mais rápido; as artérias, após terem se estreitado, se dilatam provocando sensação de bem estar;

- Tórax: os pulmões expelem enormes quantidades de ar em grande velocidade; o diafragma se move, provocando fortes contrações respiratórias, ajudando a respirar melhor;

- Ventre: os músculos abdominais se contraem com força, o que é bom para a vesícula;

- Pernas: os músculos se relaxam e a pessoa se curva de tanto rir;

- Pés: os dedos dos pés se agitam.

O Riso é uma Terapia

Na década de 60, um jornalista americano chamado Norman Cousin se curou de uma doença grave através do riso. Ele tinha um grande desejo de viver e decidiu nutrir seu espírito com otimismo, confiança e bom humor. Começou a assistir a filmes cômicos e proibiu qualquer pessoa de ir visitá-lo sem uma piada para contar.

A terapia do humor surtiu efeito, pois um período de dez minutos de riso aliviava sua dor o suficiente para ele conseguir dormir por duas horas. Testes clínicos também comprovaram que sua inflamação diminuía a cada sessão de riso.

Cousin escreveu sua história dez anos após sua cura e tornou-se o símbolo da terapia do riso, dando origem a pesquisas mais aprofundadas. Hoje sabemos que o riso fortifica o sistema imunológico, estimula as funções cardiovasculares e libera endorfinas que combatem a dor.

Rir é o melhor remédio para o corpo e o espírito.

Sorria!!!

fonte:

http://www.criancafazarte.com.br/datas/datas_diariso.htm