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Gelson Domingos da Silva

segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Aos  familiares e amigos, nossos sentimentos.

Tristeza, consternação e impotência frente aos acontecimentos.

Nada alivia ou nos trás de volta quem nos é caro e faltará para sempre.

Guardemos os bons momentos, bons exemplos e a retidão que serviu por toda sua vida.

A sociedade está deteriorada, corrompida e desagregada. Não saberemos jamais se em algum tempo adiante possa mudar e haver harmonia e amor ao  próximo.

Gelson, colega da comunicação, você fez a diferença, seu legado, seus exemplos e retidão.

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Mergulho em Naufrágios

quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Tema:Mergulho
Autor: Chris Bueno
Data: 27/3/2010

EXCLUSIVO
O Brasil possui cerca 8.500 km de costa. E, nessa costa, verdadeiros tesouros perdidos e histórias incríveis, que estão submersos com os destroços de navios naufragados nos últimos 500 anos. Essa história anima a imaginação da população, atiça a curiosidade de mergulhadores e desperta a cobiça de variados caçadores de tesouros, que investem milhões de reais em buscas.

A maior parte dessa história submersa permanece desconhecida até hoje. Existem provavelmente 11 mil naufrágios na costa brasileira, mas apenas pouco mais de 1000 estão registrados nos arquivos da Marinha do Brasil. Levantamentos particulares de pesquisadores documentam mais de 2.500 navios afundados. Assim, a maioria esmagadora dos naufrágios é conhecida apenas por fontes históricas, sendo que apenas 600 foram realmente descobertos e explorados.

As dificuldades para se conhecer melhor os navios afundados na costa brasileira são muitas: a grande extensão do litoral nacional, a escassez de documentação (principalmente de embarcações mais antigas) para se identificar e localizar os acidentes, e o alto investimento necessário para a exploração de naufrágios, que pode chegar a R$ 78 mil por dia.

Todas essas dificuldades e os mistérios que envolvem os naufrágios, além das lendas acerca das embarcações e de seu valor histórico, tornam a exploração de naufrágios altamente atraente para quem tem espírito de aventura. Por isso o mergulho em naufrágios é um esporte de aventura muito praticado em todo o país.

Recife é um dos Estados com maior número de naufrágios conhecidos – por isso é chamada pelos mergulhadores como a “capital dos naufrágios”. A Bahia e o Rio de Janeiro, que já foram capitais brasileiras, também possuem muitos navios afundados que podem ser explorados por mergulhadores. São Paulo – especialmente Ilhabela – e Santa Catarina também possuem muitos naufrágios antigos e interessantes para serem visitados.

Ecologia
Além de serem um verdadeiro tesouro histórico, os naufrágios também são importantíssimos para a preservação da flora e a fauna marinha, servindo de ambiente para que diversas espécies se desenvolvam. Alguns naufrágios são verdadeiros “recifes artificiais”, servindo de moradia e fonte de alimento para diversas espécies. O Pirapama, navio naufragado em 1889 próximo ao Porto de Recife, hoje se encontra a 23 metros de profundidade e é habitado por grandes tartarugas, arraias, moréias e uma imensa variedade de espécies marinhas. O mesmo acontece com o Vapor Bahia, naufragado em 1887 em frente à praia Ponta de Pedra, no Recife, que está a 25 metros de profundidade e abriga uma imensa variedade de espécies marinhas como grandes meros, parus, tartarugas, arraias, anêmonas, entre outros.

Curso
A exploração de naufrágios é altamente atraente para quem tem espírito de aventura. Por isso o mergulho em naufrágios é um esporte de aventura muito praticado em todo o país. No entanto este tipo de mergulho requer cuidados especiais, pois existem muitas dificuldades ao praticá-lo, como a presença de uma “teto” sobre o mergulhador, que impede a subida livre; caminhos labirínticos; e visibilidade baixa, causada por sedimentos e pela pouca luminosidade.

Existem cursos específicos para quem quer explorar as embarcações afundadas, que preparam o mergulhador para executar com sucesso a pesquisa, busca e exploração de um naufrágio. Muitos cursos abordam, além das convencionais aulas de mergulho, aulas sobre pesquisa histórica, métodos de busca, análise de acidentes e até sobre recuperação de artefatos submersos. Vale a pena se informar em seu Estado sobre as escolas de mergulho que oferecem esse tipo de curso. Além de mergulhar com mais segurança, você vai aproveitar muito mais sua exploração.

Naufrágios na costa brasileira contam muitas histórias

Os navios afundados carregam muitas histórias – alguns até lendas – sobre seu destino, seus passageiros, sua carga e seu acidente. Além, é claro, de serem um valioso registro histórico. Entidades como o Icomos (Conselho Internacional de Monumentos e Sítios) e a Unesco (Organização das Nações Unidas para a Educação, Ciência e Cultura) consideram os naufrágios patrimônio histórico da humanidade. As histórias que cercam os naufrágios são diversificadas e vão desde de perseguições a piratas até simples acidentes devido ao mau tempo, passando por colisão com rochas ou outras embarcações, bombardeios e motins.
Uma das histórias mais conhecidas de naufrágio na costa brasileira é do transatlântico Príncipe de Astúrias, considerado o Titanic brasileiro devido ao seu luxo e ao seu trágico acidente. Segundo documentos e relatos, o navio estaria carregado de ouro, além de transportar 447 passageiros e um grande número de refugiados alemães da Primeira Guerra Mundial. O navio atravessava o Atlântico em cerca de 30 dias, partindo de Barcelona e escalando em Cadiz e Las Palmas, na Espanha, além do Rio de Janeiro e Santos no Brasil, e Montevidéu, no Uruguai, antes de atingir Buenos Aires, na Argentina. Na madrugada de uma segunda-feira de carnaval de 1916, após uma forte chuva, a embarcação se chocou contra os rochedos da Ponta da Pirabura, em Ilhabela, abrindo uma enorme fenda no casco. O Principe de Asturias naufragou em menos de cinco minutos. Mais de 450 pessoas faleceram no desastre.

Outra história interessante é do acidente entre as embarcações Pirapama e Vapor Bahia, no Recife. O Vapor Bahia naufragou em 1887, em frente à praia de Ponta de Pedra, depois de colidir com o Pirapama, causando 37 mortes. Por ter causado o acidente e não ter prestado socorro, o Pirapama foi condenado e afundado em 1889, próximo ao Porto de Recife. Em Recife há também a história do São Paulo, galeão de guerra português que teve suas riquezas saqueadas por piratas e afundou a 3 milhas da costa; do Vapor de Baixo, que possuía uma vasta coleção de louças e porcelanas e acredita-se que tenha sido torpedeado; e até de uma Avião B-52 norte-americano, que colidiu com a água após uma decolagem mal-sucedida.

Existem também vários naufrágios de submarinos no litoral brasileiro, a maioria submarinos alemães (os U-boats), e um italiano (Arquimedes). Os U-boats (abreviatura de Unterseeboot – submarino em alemão), percorreram a costa do Brasil durante a Segunda Guerra Mundial, sendo os responsáveis pelo maior número de perdas da marinha mercante nacional. Uma das histórias mais conhecidas é o do U-128, que afundou em maio de 1943 na costa do Estado de Alagoas. O submarino foi atacado por dois aviões do Esquadrão VP-74, que lançaram bombas de profundidade. O U-boat tentou retomar a marcha e mergulhar, mas após uma hora do lançamento da última carga de profundidade, as máquinas do submarino pararam e a tripulação abandonou o barco. Os destroiers norte-americanos Moffett e Jovett atacaram com tiros de canhão o submarino já imóvel, que levantou a proa e afundou rapidamente. Os navios recolheram aproximadamente 50 homens da tripulação do submarino.

fonte: http://360graus.terra.com.br/mergulho/default.asp?did=12269&action=reportagem

Esquadrilha da Fumaça

quinta-feira, 27 de outubro de 2011

14 de maio de 1952. A “Esquadrilha da Fumaça” realiza sua primeira exibição oficial.

Desde então, milhares de pessoas têm tido a oportunidade de travar um emocionante e inesquecível contato com a perícia dos pilotos e com a competente equipe de mecânicos que os assessora, e despertam, por isso, o reconhecimento, a admiração e o respeito pela Força Aérea Brasileira.

Atualmente, com mais de 3000 demonstrações realizadas no Brasil e no exterior, cruza os céus a “Esquadrilha da Fumaça”. Aeronaves pilotadas por uma equipe cujo destemor e orgulho são resultantes não só da confiança mútua desenvolvida ao longo dos treinamentos, como também, da certeza de estarem representando a Instituição que prima pela eficiência na defesa da soberania do espaço aéreo de nossa pátria.


fonte: http://www.fab.mil.br/portal/esquadrilha_fumaca/?page=historia

Dieta Saudável para perda de peso

terça-feira, 4 de outubro de 2011

Emagreça sem sofrer com uma Dieta Saudável

Se você estiver com sobrepeso, poderá seguir esta dita que é muito saudável e saborosa.

Começamos com a Sopa Básica para a queima de Gorduras

Ingredientes:

01 Berinjela
01 Maço de Cebolinha
01 Pimentão Verde
01 Nabo

01 Tomate picado ou 01 lata de Purê de Tomate

01 Maço de Aipo ou Salão

01 Pacote de Sopa de Cebola

01 Repolho médio

01 Cebola Picada

03 Cenouras

02 Xícaras de Vagem

Faça a sopa de da forma natural, cozinhando todos os legumes picados e temperando a gosto, mas sem colocar gordura.

Esta sopa pode ser tomada a qualquer momento do dia ou da noite, quando sentir fome.

Esta sopa queima calorias, quanto mais se come mais se perde.

Mas atenção se tomar a sopa por longo período poderá causar desnutrição.

Portanto siga as recomendações diárias a seguir.

Acompanhamentos para a sopa e sua dieta:

1º Dia – Todas as frutas.

Seu primeiro dia consiste em comer todas as frutas que desejar,  menos a banana.

Melancia e Melão têm menos calorias que a maioria das demais frutas.

Coma, portanto somente as frutas e a sopa.

Beba bastante líquidos como água, chás, limonada, suco de uva usando somente adoçante.

2º Dia – Todos os legumes

Coma até que esteja farto de legumes crus ou cozidos, mas saiba que os legumes crus e frescos mantém mais nutrientes.

A sopa continua sendo necessária no momento em que sentir fome.

A noite fica libarado comer uma batata grande, cozida com manteiga.

Não coma frutas neste segundo dia.

3º Dia – Frutas e Legumes

Tome quanta sopa e coma quantos legumes e frutas que deseja.

Se você está conseguindo a dieta e comeu somente o que foi recomendado, poderá ter perdido de 2,3 a 3 kg até agora.

4º Dia – Bananas e Leite desnatado

Coma até 8 bananas e quantos copos de leite desnatado quiser e não se esquecer da sopa.

Banana contém calorias e carboidratos, assim como o leite.

Neste 4º dia, seu corpo vai precisar de muito potássio, carboidratos, proteínas e cálcio, para reduzir o desejo intenso de consumir açúcar.

5º Dia – Bifes e Tomates

Neste 5º dia, é permitido comer de 280 a 400 Gr de bife e o conteúdo de uma lata de tomates frescos.

Tentar tomar 8 copos de água, para eliminar o ácido úrico que está no corpo.

Tome a sopa pelo menos uma vez no dia.

6º Dia – Bifes e Legumes

Comer até 3 bifes grandes, mas não coma batata.

Tome a sopa pelo menos uma vez ao dia.

7º Dia – Arroz, Sucos e Frutas

Dê preferência ao arroz integral, sucos evidentemente sem açúcar, e legumes à vontade, exceto batata.

Tome a sopa pelo menos uma vez ao dia.

Ao final do 7º dia, se tiver seguido rigorosamente as instruções, terá perdido de 4,5 a 7,00 kg.

Se tiver perdi 8 ou mais kg, fique e a 3 dias fora da dieta antes de recomeçar.

Seguindo corretamente esta dieta, o seu organismo estará mais limpo e sentirá um grande bem estar.

Esta é uma dieta rápida de queima de gordura e o seu segredo é que irá queimar mais calorias do que está consumindo.

Notas Importantes

Não consuma nenhuma bebida alcoólica durante o seu regime, por causa da remoção de gorduras do organismo.

Caso deseje beber, saia do regime 48 horas antes de ingerir bebida alcoólica.

É permitido comer franco ou peixe grelhados ou cozidos ao invés de carne em 1 dia da dieta.

Lembre-se que vai precisar da proteína da carne vermelha.

04/10/2011

Luiz Oliveira

Sucesso

Primavera-Verso e Prosa da Escritora Cecília Meireles

domingo, 4 de setembro de 2011

Primavera

Cecília Meireles

A primavera chegará, mesmo que ninguém mais saiba seu nome, nem acredite no calendário, nem possua jardim para recebê-la. A inclinação do sol vai marcando outras sombras; e os habitantes da mata, essas criaturas naturais que ainda circulam pelo ar e pelo chão, começam a preparar sua vida para a primavera que chega.

Finos clarins que não ouvimos devem soar por dentro da terra, nesse mundo confidencial das raízes, — e arautos sutis acordarão as cores e os perfumes e a alegria de nascer, no espírito das flores.

Há bosques de rododendros que eram verdes e já estão todos cor-de-rosa, como os palácios de Jeipur. Vozes novas de passarinhos começam a ensaiar as árias tradicionais de sua nação. Pequenas borboletas brancas e amarelas apressam-se pelos ares, — e certamente conversam: mas tão baixinho que não se entende.

Oh! Primaveras distantes, depois do branco e deserto inverno, quando as amendoeiras inauguram suas flores, alegremente, e todos os olhos procuram pelo céu o primeiro raio de sol.

Esta é uma primavera diferente, com as matas intactas, as árvores cobertas de folhas, — e só os poetas, entre os humanos, sabem que uma Deusa chega, coroada de flores, com vestidos bordados de flores, com os braços carregados de flores, e vem dançar neste mundo cálido, de incessante luz.

Mas é certo que a primavera chega. É certo que a vida não se esquece, e a terra maternalmente se enfeita para as festas da sua perpetuação.

Algum dia, talvez, nada mais vai ser assim. Algum dia, talvez, os homens terão a primavera que desejarem, no momento que quiserem, independentes deste ritmo, desta ordem, deste movimento do céu. E os pássaros serão outros, com outros cantos e outros hábitos, — e os ouvidos que por acaso os ouvirem não terão nada mais com tudo aquilo que, outrora se entendeu e amou.

Enquanto há primavera, esta primavera natural, prestemos atenção ao sussurro dos passarinhos novos, que dão beijinhos para o ar azul. Escutemos estas vozes que andam nas árvores, caminhemos por estas estradas que ainda conservam seus sentimentos antigos: lentamente estão sendo tecidos os manacás roxos e brancos; e a eufórbia se vai tornando pulquérrima, em cada coroa vermelha que desdobra. Os casulos brancos das gardênias ainda estão sendo enrolados em redor do perfume. E flores agrestes acordam com suas roupas de chita multicor.

Tudo isto para brilhar um instante, apenas, para ser lançado ao vento, — por fidelidade à obscura semente, ao que vem, na rotação da eternidade. Saudemos a primavera, dona da vida — e efêmera.


Texto extraído do livro “Cecília Meireles – Obra em Prosa – Volume 1“, Editora Nova Fronteira – Rio de Janeiro, 1998, pág. 366.

fonte: http://www.releituras.com/cmeireles_primavera.asp

Conheça a Biografia de Cecília Meireles

http://www.releituras.com/cmeireles_bio.asp

Incentive a leitura, conheça autores brasileiros e internacionais.

Cultura não só um direito, também um dever do cidadão.